身體內(nèi)部是一個很復(fù)雜的結(jié)構(gòu),一些身體自身調(diào)節(jié)有些至關(guān)重要的作用,比如夏季天氣炎熱,身體會自動分泌汗液來減緩身體的溫度,使人變得舒服起來,到了冬季,身體比較寒冷,身體又會通過一些器官運作來達(dá)到發(fā)熱的功能,那么如果體內(nèi)濕氣過重會有那些危害呢?
體內(nèi)濕氣過重,病機(jī)為肺脾腎功能失調(diào),津液失于輸布,會感到頭重昏蒙,身重乏力,肺失清肅,呼吸不利,脾濕生痰,濕邪困脾而致食少納呆,便溏,腎失通條水道,小便不利,或腿腳困重,甚則肢體浮腫,顏面水腫,神疲乏力,影響學(xué)習(xí)、工作效率,久之心情郁悶,變生他病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋為體液代謝失常,組織-循環(huán)回流障礙,微循環(huán)障礙,容易并發(fā)代謝系統(tǒng)的疾病,比如糖尿病,甲狀腺相關(guān)的疾病,皮膚濕疹等等。現(xiàn)代人少動、多吃、熬夜、壓力大,也會造成腸胃消化功能受阻,水分代謝失調(diào)。
體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。少動、飲食不節(jié)制及壓力,造成濕留體內(nèi),以中醫(yī)而言,會運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材,做為祛濕法寶。
通過上述方法,就能很好地去除身體內(nèi)的濕氣。如果身體內(nèi)長期預(yù)留時期的話會對身體有很大的壞處,所以體內(nèi)一旦有濕氣請盡快的去除它,以防濕氣積累過多,慢慢的在身體里面形成傷害,然后危害到身邊每一個人的身體健康。
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